腰痛にキャップロール

ふとん屋さんからマットレスを借りました。「キャップロール　リセル」という製品です。目的は腰痛対策です。

私は毎朝腰が痛くて目が覚めます。目は眠くても腰が「もう寝ていられない」と悲鳴をあげるのです。立っていても、座っていても、とにかく長時間同じ姿勢でいるのがいけないうようです。私は引越し以来「ひとまず」フローリングの上に直接せんべい布団を敷いて寝ていました。ちなみにカミさん使っている普通の厚さの敷布団に寝ると、腰痛がひどくなります。旅館の柔らかいふとんやホテルの柔らかいベッドとなると、もはや苦痛です（うつぶせで寝ます）。一番調子が良いのは、畳の上に直接寝ることでした。

最近腰痛が悪化してきたので「寝室に畳を敷いてその上に直接寝る」「畳ベッド」という線で検討していました。そこへ今回「キャップロールを使ってみますか」と声をかけていただいたのです。

「キャップロール」は一口で言うと分厚いマットレスです。西川の「無圧布団」と似ていますが、もう一層多く、３層構造になっています。一番上の層は柔らかく凸凹しています。その下の二層は硬くしっかりしています。横になってみると「マットレスではなく硬めのベッド？」という感触です。今までは腰と布団の間に空間が空いていたのですが、それがなくなりました。気持ち良いです。…しばらくすると、寝返りしたくなりました。今までなかったことです。このマットのうたい文句「正しい寝姿勢は寝返りを容易にし、昼間の疲れを取り去って体を活性化させます」の通りになったということでしょうか。朝になると、腰が痛くありません。もう数日使っていますが、それがずっと続いています。マットの下に通気孔があり、直接フローリングの上に敷いても良いというのも気に入っています。

安くないマットレスですが、６時間×３６５日×１０年使うと考えれば高くはありません。おそらく購入することになると思います。貸してくれたふとん屋さんに感謝！
http://www.aichi-iic.or.jp/co/a8-fukuyasu/index.htm