ストックを使わず登る！ ～「登る時に手をどうするのが正解？」～

ヤマレコ社長さんの動画の中に、こんな表題のものがあります。
【みんなどうしているの？】
登るときに手をどうするのが正解？手の動きと歩き方の関係を解説！

こんな使い方が紹介されています。

手を軽く振る
腕組みをする
後ろに手を組む
ザックのウエストベルトに引っかける
太ももをさわる
ハンドレストを使う

自称歩き方研究家の私からすると、なかなか良い内容だと思います。
何が一番良いかというと。

「ストックを使っていると、手を多様に使えない」

ということが分かるからです。

動画の中でも触れられていますが、手の使い方が変わると、歩き方が変わるのです。
手を使い分けることで、歩き方を使い分けることができるのです。
ストック一辺倒の歩き方をしていると、多様な歩き方をすることができません。
初心者も、体力に自信のない人も、ストックを使わない登り方を試してほしいと思います。
きっと、何らかの気づきを得ることができるでしょう。

この動画では「下りでは手を自由にしておく」を推奨しています。
下りでも、ストックの有無を試してみてはいかがでしょう。
もちろん、斜度や路面状態やザックの重さによって話は変わってきます。
いつでもストックを使うのが良い、と決めつけない方が良いと思うのです。

私は先日の霧ヶ峰登山で、久々にストックなしで歩きました。
転倒の恐れはないだろうと判断したからです。
ストックが欲しいと思う場面は、一度もありませんでした。
むしろ、手が自在に使えるって良いなあ、と思いました。

ケースバイケース、なのでしょう。
ザックの重さとか
歩行時間とか
道の状態とか
登山者の体の状態とか
そういう条件を総合的に考えて、ストックの有無を判断するのが良いと思うのです。

まあ「いつも必ず〇〇」というのは危ういですよね。
そういうことを説く本って、納得できないことがよくあります。
「ケースバイケース」と言われると、なんだかスッキリしません。
でも、世の中、往々にしてそういうものじゃないでしょうか。