俺は全力出してなかっただけ ～中高年の全力って大事かも～

セメント袋の重さは、２５ｋｇです。
昔は、もっと重かったそうです。
５０ｋｇとか４０ｋｇとかいう時代があったんだとか。
労災防止のために、１９９６年に２５ｋｇになったんだそうです。
それでも私は１０袋も積み込みをすると、もうクタクタになってしまいます。

ところが、ホームセンターには今でももっと重い品物があります。
例えば、Ｕ字溝です。
８１ｋｇなんてのがあります。
この重さだと、助けを求めて２人で持ちます。
（それでもキツいですが）
３０ｋｇくらいだと、一人でやらざるを得ない場合もあります。
（他の人が他のお客さんに対応しているとか）
（積み込みではなく単なる品出しとか）
そういう荷物だと、一つ二つ運ぶだけでも、終わると肩で息をしています。
がく然とします。

おかしいぞ。
俺は柔道部時代に、もっと重い相手を投げていたじゃないか。
あんなに重いウエイトでトレーニングしていたじゃないか。

まあしかし、そんなのは４０年以上前の話です。
継続していなければ、衰えるのは当然です。
考えてみると、近年、全力を出すということをしていません。
自転車に乗ったり山に登ったりしていますが、単独で、ゆるゆるとやっています。
全力で競争したり、全力でついて行ったりしていません。
そう考えてみると、スポーツで全力を出すって、貴重な時間ですね。

『俺はまだ本気出していないだけ』というマンガがありましたね。
（私は読んでませんが）
中高年は、全力を出していないと、どんどん衰えます。
「時々は何らかの形で全力を出すようにしよう」
と思う今日この頃です。